☰
您的位置： 首页 > 篮球新闻

宫鲁鸣：为期四周高原训练，每名女篮球员都要完成一万次投篮任务

作者：雨燕NBA直播       时间：2025年04月22日 12:01



雷速体育4月22日讯 中国女篮近期在云南海埂召开高原训练动员会，主教练宫鲁鸣提出了本次集训的“万次投篮计划”。

宫鲁鸣在动员会上提出，为期四周的高原训练中，每名队员都要完成一万次的投篮任务。每天投中400次，其中100次为罚篮。结合不同位置技术和实战需要，外线队员需投中200次三分球和100次两分球，内线队员需投中100次三分球和200次两分球，通过高强度、结构化的投篮训练，系统性提高投篮技术的稳定性和命中率。

标签： 内线  宫鲁鸣  中国女篮  高原训练  女篮球员  中国篮球名人堂  
相关内容

篮球录像

篮球集锦

篮球新闻

热门标签

全国卫视直播在线观看   贝里内利   风云足球在线   nba总决赛直播在线直播   女子10米跳台决赛直播   乒乓球比赛高清视频   nba热火vs步行者录像   中央1台在线直播观看   腾讯体育直播在线观看免费   勇士vs骑士g1   罗德拉   世界杯16强名单全部出炉   荷乙最新比分及积分榜   nba湖人队比赛录像回放   德国VS法国直播   火箭对湖人直播   小里弗斯为什么是白人   nba东西部最新排名   广州恒大足球直播   UFC比赛直播免费观看   今天辽宁男篮比赛直播   cba夏季联赛直播   nba在线直播免费观看直播   中国队对韩国   nba直播室   补时连进两球！伊朗2-0击败威尔士   高清直播   2019男篮世界杯回放   川崎前锋vs山东泰山   中超积分榜最新排名榜   2016年nba选秀   中央电视台5直播在线   湖人掘金直播   足球最新比分   nba文字直播新浪   中国男篮vs希腊直播   女足直播今晚女足直播   网络直播电视台   nba视频直播无插件看球吧   维斯布鲁克身高   张伟丽直播   排球在线   29日世界杯比赛   湖人vs今日直播回放   腾讯体育nba中文网   中国女排赛直播今日现场直播   988直播   中国男篮比赛赛程   14年世界杯   2023欧冠18决赛赛程   足坛十大落魄豪门   cctv5在线直播观看欧冠直播   微博看nba全场录像回放   利兹联对利物浦   直播吧nba手机版   中超今天直播cctv5   火箭队直播在线观看高清直播   中国斯诺克选手排名   nba今天战况结果   湖人开拓者  
热门联赛： NBA直播 英超直播 CBA直播 中超直播 法甲直播 德甲直播 意甲直播 西甲直播

本站所有直播信号均由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得，所有内容均来自互联网，我们自身不提供任何直播信号和视频内容，如有侵犯您的权益请通知我们，我们会第一时间处理。

Copyright © 2021-2025 雨燕NBA直播. All Rights Reserved. 湘ICP备19005407号-1